카카오뱅크 통장사본 발급 및 출력 방법 아시나요? 직장을 구했을 떄, 방학 때 아르바이트를 할 때, 각종 지원금을 받게될 떄 꼭 필요한 서류들이 있습니다. 바로 계좌 개설 확인서와 통장 사본 입니다. 카카오뱅크는 종이 통장이 없는데 과연 카카오뱅크 통장사본 발급 및 출력 어떻게 받을 수 있을까요? 통장사본 이미지 저장 카카오 뱅크 통장 사본을 받는 방법은 정말 쉽고 … Read more
겨우살이 효능 끓이는법 궁금하신가요? 겨울에도 푸른 색을 띠고 있어 동청이라 불리는 식물 겨우살이는 키 큰 나무에 높은 가지에 동그란 까치집 처런 생긴 겨우살이는 우리나라 어디를 가든 만날 수 있는 것이 특징이다. 영미권에서 겨우살이는 미슬토 (mistletoe)라도 불리고 독일에서는 미스텔 (mistel)이라고 불리는데 사과나무와 전나무의 기생목입니다. 겨우살이는 잎과 열매에서 쌉싸름한 맛이 나는데 예로부터 독일 민간에서는 종양치료에 효과가 있는 … Read more
레몬밤 효능 부작용 먹는법 궁금하신가요? 레몬밤은 레몬의 향을 가진 불로장생의 묘약으로 불립니다. 최근들어 연예인들이 레몬의 향을 가진 레몬밤을 다이어트 방법이라고 알리면서 대중들에게 많은 관심을 받고 있습니다. 레몬밤의 또 다른 이름은 “멜리사”라고도 불리며 스위스의 한 학자에게서 불로장생의 묘약을 얻었습니다. 멜리사의 유래는 레몬밤 꽃의 향기에 몰료든 벌의 그리스 명 ‘Melissa’에서 유래한 ‘Melissa officinalis’를 학명으로 사용할 만큼 뛰어난 … Read more
골다공증에 좋은 음식 7가지 아시나요? 골다공증은 폐경기가 지난 여성에게 발견되거나 노년기에 접어 들면서 많이 발생하는 것으로 알려졌습니다. 하지만 최근 현대 식습관에서 젋은 청년들 사이에서도 골다공증 비율이 증가하고 있습니다. 오늘은 골다공증에 좋은 음식 7가지 알아보고 골다공증을 미리 예방하면 좋습니다. 골다공증의 정의를 살펴보면 뼛속의 칼슘 성분이 체외로 빠져나가면서 뼈에 구멍이 생기는 질환입니다. 정확히 말하면 골밀도가 감소하고 뼈의 … Read more
폴리코사놀 효능 부작용 아시나요? 먼저 폴리코사놀에 대해 설명 드리면 폴리코사놀은 식물에서 추출한 천연 지방 알코올 추출물을 가리켜서 부르는 이름으로 주로 사탕수수에서 채취합니다. 폴리코사놀은 동맥 경화를 방지하기 위한 보충제로 알려져 있습니다. 폴리코사놀은 보통 캡슐 형태와 분말로 만들어져 있는데 효능은 저밀도 콜레스테롤을 낮추고 고밀도 콜레스테롤을 높여주고 고지혈증과 같은 혈관 질환 예방에도 탁월합니다. 보통은 곡물, 사탕수수, 풀, 잎, … Read more
밀크씨슬 효능 부작용 궁금 하신가요? 침묵의 장기로 불리는 간은 우리 몸 속에서 가장 큰 장기이고, 간에 문제가 생기면 알아차리기 어렵다. 간은 80% 이상 망가지기 전까지는 몸의 이상을 못 느끼기 때문에 간이 건강한 상태를 유지하도록 평소에 간 건강을 살펴야 한다. 밀크씨슬은 마리아 엉겅퀴의 씨앗으로 부터 추출되는데 이 추출물의 핵심이 바로 “실리마린” 성분입니다. 밀크씨슬 제품을 살펴보면 “실리마린” … Read more
간 해독에 좋은 음식 아시나요? 우리 몸에서 해독 작용을 하는 곳으로 알려진 간은 혈액을 독소와 같은 물질로 부터 정화하고 여과하고 소변이나 대변을 통해 배설한다. 간이 아프면 우리 몸은 쉽게 피곤해집니다. 간의 역할은 우리 몸에 쌓인 노폐물을 정화하고 배출하는 기관입니다. 해독해야 할 물질이 과부하가 되면 풀리지 않는 피로감과 더부룩함, 잦은 방귀, 입 냄새, 거칠해진피부 등으로 삶의 … Read more
간 기능 회복에 좋은 음식 아시나요? 간은 피 속에 있는 독소와 노폐물을 여과하는 역할을 합니다. 간은 해독작용과 호르몬 생산, 글리코겐 저장, 담즙 생산, 적혈구 분해 등 다양한 역할을 합니다. 이처럼 우리 인체에서 여러가지 역할을 담당하는 간이 망가지면 몸 곳곳에 여러가지 문제가 생기게 된다. 만약 간 기능이 저하되었다면 생활 패턴을 규칙적으로 바꾸고 비만을 일으키는 식습관을 바로 … Read more
간에 좋은 음식 간 신장에 좋은 음식 어떤게 있을까요? 우리 몸에서 간은 오장육부 중에서 가장 크고 많은 역할을 하는 장기입니다. 간은 콜레스테롤, 담즙, 단백질을 생산하고 탄수화물, 미네랄, 비타민을 저장하는 다양하고 중요한 역할을 신체에서 담당 합니다. 그리고 간은 약물, 술, 신진대사로 발생한 부산물 등 우리 몸 속 독소를 제거하는 역할을 합니다. 이러한 간을 잘 지키는 것은 … Read more
